Obsesif-Kompulsif

Aşağıda yazılmış olan cümlelerden sizde bulunanları “Evet”, bulunmayanları “Hayır” biçiminde işaretleyin. Seçiminizi yapmadan önce cümleyi dikkatle okuyunuz ve her maddeyi işaretleyin. Kararsız kaldığınız durumlarda “Evet” yanıtını tercih edin.

Psikologlarımız

Çevrimiçi

Ad Soyad

Psikolog | Uzmanlık Alanı

Kasygı (Anksiytete) Öfke Kontrol Sorunu Özgüven Problemleri Bağlanma Problemi

Psikolog Özgeçmiş

1.150₺ - Seans (Minimum) / 45dk

Randevu Alın Görüşme Planla Ücretsiz Ön Görüşme

Çevrimdışı

Ad Soyad

Psikolog | Uzmanlık Alanı

Kaygı (Anksiytete) Öfke Kontrol Sorunu Özgüven Problemleri Bağlanma Problemi Anksiyete

Psikolog Özgeçmiş

1.150₺ - Seans (Minimum) / 45dk

Randevu Alın Görüşme Planla Ücretsiz Ön Görüşme

Obsesif-Kompulsif

Aşağıda yazılmış olan cümlelerden sizde bulunanları “Evet”, bulunmayanları “Hayır” biçiminde işaretleyin. Seçiminizi yapmadan önce cümleyi dikkatle okuyunuz ve her maddeyi işaretleyin. Kararsız kaldığınız durumlarda “Evet” yanıtını tercih edin.

Bir hastalık bulaşır korkusu ile herkesin kullandığı telefonları kullanmaktan kaçınırım.

Çoğunlukla hoşa gitmeyen şeyler düşünür, onları zihnimden uzaklaştırmakta güçlük çekerim.

Dürüstlüğe herkesten çok önem veririm.

İşleri zamanında bitiremediğim için çoğu kez geç kalırım.

Bir hayvana dokununca hastalık bulaşır diye kaygılanırım.

Normalden fazla bir şekilde doğalgazı, su musluklarını ve kapıları birkaç kez kontrol ederim.

Değişmez kurallarım vardır.

Aklıma gelen hoş olmayan düşünceler hemen her gün beni rahatsız eder.

Kazayla birisiyle çarpışırsam rahatsız olurum.

Her gün yaptığım basit günlük işlerden bile emin olamam.

Çocukken annem de babam da beni fazla zorlarlardı.

Bazı şeyleri tekrar tekrar yaptığım için işimde geri kaldığım oluyor.

Çok fazla sabun kullanırım

Bana göre bazı sayılar son derece uğursuzdur.

Mektupları postalamadan önce onları tekrar tekrar kontrol ederim.

Sabahları giyinmek için uzun zaman harcarım.

Temizliğe aşırı düşkünüm.

Ayrıntılara gereğinden fazla dikkat ederim.

Pis tuvaletlere giremem.

Esas sorunum bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmemdir.

Mikrop kapmaktan ve hastalanmaktan korkar ve kaygılanırım.

Bazı şeyleri birden fazla kez kontrol ederim.

Günlük işlerimi belirli bir programa göre yaparım.

Paraya dokunduktan sonra ellerimi kirli hissederim.

Alıştığım bir işi yaparken bile kaç kere yaptığımı sayarım.

Sabahları elimi yüzümü yıkamak çok zamanımı alır.

Çok miktarda mikrop öldürücü ilaç kullanırım.

Her gün bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmek bana zaman kaybettirir.

Geceleri giyeceklerimi katlayıp asmak uzun zamanımı alır.

Dikkatle yaptığım bir işin bile tam doğru olup olmadığına emin olamam.

Kendimi toparlayamadığım için günler, haftalar hatta aylarca hiçbir şeye el sürmediğim olur.

En büyük mücadelelerimi kendimle yaparım.

Çoğu zaman büyük bir hata ye da kötülük yaptığım duygusuna kapılırım.

Çoğunlukla kendime bir şeyleri dert edinirim.

Önemsiz ufak şeylerde bile karar verip işe girişmeden önce durup düşünürüm.

Reklamlardaki ampuller gibi önemsiz şeyleri sayma alışkanlığım vardır.

Bazen önemsiz düşünceler aklıma takılır ve beni günlerce rahatsız eder.

Psikologlarımız